आप जानते हैं कि कई भक्त सोमवार के दिन भगवान भोलेनाथ की कृपा पाने के लिए व्रत और पूजा करते हैं। भगवान शिव अपने अनुयायियों के दुखों का निवारण करते हैं। इस दौरान कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है, जिससे व्यक्ति की सेहत बनी रहे।
यह ध्यान रखना जरूरी है कि कुछ खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। मौसमी बीमारियों के कारण फूड पॉइज़निंग, डायरिया, उल्टी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, आपकी इम्यूनिटी पर भी इसका असर पड़ता है। आइए जानते हैं कि सोमवार को किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
सावन के सोमवार में किन चीजों से बचें 1. बैंगन
सावन के महीने में बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए। इसे अशुद्ध माना जाता है और बारिश के मौसम में इसमें कीड़े लगने की संभावना अधिक होती है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं।
2. हरी पत्तेदार सब्जियां
सावन में हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करने से वात बढ़ता है। गर्मी और नमी के कारण ये जल्दी खराब हो जाती हैं और इनमें बैक्टीरिया और कीड़े भी हो सकते हैं। इसलिए, इस महीने में इनका सेवन नहीं करना चाहिए।
3. मशरुम
मानसून में मशरुम पर कीड़े और बैक्टीरिया जल्दी लग जाते हैं। ये पेट से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकते हैं, इसलिए सावन में मशरुम का सेवन नहीं करना चाहिए।
4. दरियाई खाना
मानसून में पानी जल्दी गंदा हो जाता है, इसलिए मछली और झींगा जैसे दरियाई खाने से बचना चाहिए। इन्हें अच्छे से धोने और पकाने के बाद भी संक्रमण का खतरा बना रहता है।
5. खट्टी चीजें
मानसून में खट्टी चीजें जैसे अचार, चटनी और इमली का सेवन नहीं करना चाहिए। ये स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती हैं और गले में खराश या बुखार का कारण बन सकती हैं।
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